Kondi- & Rumpftraining
Angebot
Kondi- & Rumpftraining über den Mittag
ab dem 04.04.12 im Angebot!
- Wann: Jeweils am Mittwoch von 12:00 bis 12:45 Uhr
- Wo: In der Aula Gebäude 4, Zimmer 4.101
Programm Beispiel (jedes Mal etwas Anders):
Dauer | Teil | Inhalt |
5min | Einwärmen | Aufwärmübungen |
25min | Hauptteil | Kraft, Stabilität, Koordination, Haltungsaufbau |
15min | Cooldown | Dehnen |
Trainings:
Raum Datum Startzeit
4.101 (Aula) Mi 04.04.2012 12:00
4.101 (Aula) Mi 11.04.2012 12:00
4.101 (Aula) Mi 25.04.2012 12:00
4.101 (Aula) Mi 02.05.2012 12:00
4.101 (Aula) Mi 09.05.2012 12:00
4.101 (Aula) Mi 23.05.2012 12:00
4.101 (Aula) Mi 30.05.2012 12:00
4.101 (Aula) Mi 06.06.2012 12:00
4.101 (Aula) Mi 27.06.2012 12:00
4.101 (Aula) Mi 04.07.2012 12:00
4.101 (Aula) Mi 11.07.2012 12:00
4.101 (Aula) Mi 18.07.2012 12:00
4.101 (Aula) Mi 25.07.2012 12:00
Voraussetzungen
Keine
Kosten
Für dieses Training fallen keine Kosten an. Es ist jedoch nicht verboten der Betreuerin einen Kaffe zu spendieren ;-)!
